안정감 있는

과도한 두려움이나 반복적인 확인 요구 없이 기능할 만큼 충분히 안전하고 자신감 있다고 느끼는 상태이다.

과도한 두려움이나 반복적인 확인 요구 없이 기능할 만큼 충분히 안전하고 자신감 있다고 느끼는 상태이다. 일상에서는 경계를 유지하고 일상적인 불확실성을 견디며, 거절이나 붕괴를 계속 예상하지 않고 안정된 관계를 신뢰할 수 있다. 이 특성은 한 번의 행동보다 여러 상황에서 반복되는 경향으로 볼 때 더 정확하게 이해할 수 있다. 균형 있게 나타나면 관계, 판단, 학습, 성장이나 신뢰할 수 있는 행동에 도움이 될 수 있지만, 강도가 지나치거나 맥락에 맞지 않으면 장점도 경직됨이나 과잉으로 바뀔 수 있다. 평가할 때는 빈도, 강도, 상황, 실제 결과와 피드백에 따라 행동을 조절할 수 있는지를 함께 살펴야 한다.