자제하는

표현, 충동, 강도나 행동을 그대로 모두 드러내지 않고 조절하는 성향이다.

표현, 충동, 강도나 행동을 그대로 모두 드러내지 않고 조절하는 성향이다. 일상에서는 반응을 억제하고 과잉을 줄이며, 여과 없는 행동이 문제를 만들 수 있는 상황에서 의식적으로 자기통제를 사용한다. 이 특성 자체가 본질적으로 긍정적이거나 부정적인 것은 아니며, 역할, 문화, 목표, 강도와 상황에 따라 장점과 한계가 달라질 수 있다. 한 번의 사례보다 여러 상황에서 반복되는 패턴과 실제 영향을 살펴보는 것이 더 정확하다. 평가할 때는 빈도, 강도, 결과와 다른 사람에게 미치는 영향, 그리고 필요할 때 행동을 조절할 수 있는지를 함께 고려해야 한다.