다른 생각에 몰두한

특정 걱정, 생각, 과제나 문제에 주의가 반복적으로 사로잡히는 성향이다.

특정 걱정, 생각, 과제나 문제에 주의가 반복적으로 사로잡히는 성향이다. 일상에서는 같은 주제로 정신이 자꾸 돌아가고 주변 세부를 놓칠 수 있으며, 다른 곳으로 주의를 완전히 옮기기 어렵다. 이 특성 자체가 본질적으로 긍정적이거나 부정적인 것은 아니며, 역할, 문화, 목표, 강도와 상황에 따라 장점과 한계가 달라질 수 있다. 한 번의 사례보다 여러 상황에서 반복되는 패턴과 실제 영향을 살펴보는 것이 더 정확하다. 평가할 때는 빈도, 강도, 결과와 다른 사람에게 미치는 영향, 그리고 필요할 때 행동을 조절할 수 있는지를 함께 고려해야 한다.