쉽게 낙담하는

좌절, 비판이나 어려움을 만나면 자신감이나 동기를 빠르게 잃는 성향이다.

좌절, 비판이나 어려움을 만나면 자신감이나 동기를 빠르게 잃는 성향이다. 일상에서는 작은 실패 뒤에 시도를 멈추고 장애물을 능력 부족의 증거로 해석하며, 다시 계속하기 위해 많은 안심이 필요할 수 있다. 이 성향이 반복되거나 강도가 높아지면 관계, 판단, 책임, 안전이나 개인의 웰빙에 문제를 만들 수 있다. 다만 한 번의 행동만으로 사람 전체를 고정된 꼬리표처럼 규정해서는 안 된다. 평가할 때는 빈도, 강도, 상황, 실제 결과와 변화 가능성을 함께 살피고, 필요한 경우 더 건설적인 대안 행동과 경계를 고려하는 것이 중요하다.