강박적인

특정 행동을 반복해야 한다는 강한 압박을 느끼고 유연하거나 자발적으로 조절하기 어려운 성향이다.

특정 행동을 반복해야 한다는 강한 압박을 느끼고 유연하거나 자발적으로 조절하기 어려운 성향이다. 일상에서는 그만두고 싶어도 행동을 반복하거나, 상황이 유연성을 요구하는데도 같은 루틴을 계속할 수 있다. 이 성향이 반복되거나 강도가 높아지면 관계, 판단, 책임, 안전이나 개인의 웰빙에 문제를 만들 수 있다. 다만 한 번의 행동만으로 사람 전체를 고정된 꼬리표처럼 규정해서는 안 된다. 평가할 때는 빈도, 강도, 상황, 실제 결과와 변화 가능성을 함께 살피고, 필요한 경우 더 건설적인 대안 행동과 경계를 고려하는 것이 중요하다.