쉽게 무너지는

압박을 받을 때 쉽게 손상되거나 불안정해지거나 정서적으로 무너지는 성향이다.

압박을 받을 때 쉽게 손상되거나 불안정해지거나 정서적으로 무너지는 성향이다. 일상에서는 어느 정도까지는 강해 보이다가 스트레스가 임계점을 넘으면 유연하게 버티고 회복하기보다 날카롭게 반응하거나 무너질 수 있다. 이 성향이 반복되거나 강도가 높아지면 관계, 판단, 책임, 안전이나 개인의 웰빙에 문제를 만들 수 있다. 다만 한 번의 행동만으로 사람 전체를 고정된 꼬리표처럼 규정해서는 안 된다. 평가할 때는 빈도, 강도, 상황, 실제 결과와 변화 가능성을 함께 살피고, 필요한 경우 더 건설적인 대안 행동과 경계를 고려하는 것이 중요하다.