חוסר ביטחון

חוסר ביטחון הוא תחושה של אי־ודאות, פגיעות או חוסר אמון מספיק בערך העצמי, ביכולות, ביחסים, במעמד או בבטיחות. הוא כולל לעיתים פחד שמשהו חשוב אינו יציב או עלול ללכת לאיבוד.

• תיאור קצר: תחושת פגיעות או ספק לגבי עצמך או מצב חשוב.
• טריגרים נפוצים: השוואה, ביקורת, קשר לא יציב, חוסר ניסיון, שינוי, דחייה או מסרים סותרים.
• ניגוד / הקבלה: ביטחון עצמי או יציבות.
• יתרונות: עשוי להצביע על תחום שבו נדרשים מיומנות, מידע, גבול או חיזוק.
• חסרונות: עלול לעודד השוואה, קנאה, תלות באישור והימנעות.
• מילים נרדפות: ספק עצמי, אי־ביטחון, פגיעות, חוסר ודאות, חוסר יציבות.
• מילים מנוגדות: ביטחון, יציבות, אמונה עצמית, תחושת מוגנות.
• המלצה: הפרד בין עובדות להנחות, בנה יכולת במקום שניתן ואל תבסס את הערך העצמי רק על תגובות של אחרים.