tendu

Maintient une tension physique ou émotionnelle, une vigilance ou une préparation nerveuse excessives.

« tendu » décrit ce schéma : Maintient une tension physique ou émotionnelle, une vigilance ou une préparation nerveuse excessives. Dans la pratique : Se crispe, se presse, s’inquiète ou réagit avec raideur et a du mal à se détendre même lorsque la pression immédiate est limitée. Sa signification est plus fiable lorsqu’elle décrit un schéma récurrent plutôt qu’un moment isolé. La culture, le rôle, la situation, l’intensité et les conséquences peuvent modifier sa manière de s’exprimer et d’être interprétée. Traits ou descripteurs proches : anxieux. Traits ou descripteurs opposés ou contrastés : détendu, calme, doux et apaisé. Comme tendance généralement négative, elle devient plus préoccupante lorsqu’elle est fréquente, rigide ou qu’elle nuit au jugement, aux relations, aux responsabilités, à la sécurité ou au bien-être. Pour l’évaluer équitablement, il convient d’observer les comportements répétés dans le temps, de tenir compte du contexte et de laisser une place à l’apprentissage et au changement.