sur la défensive

Protège de manière réactive son image de soi contre la critique, la remise en question ou le blâme perçu.

« sur la défensive » décrit ce schéma : Protège de manière réactive son image de soi contre la critique, la remise en question ou le blâme perçu. Dans la pratique : Justifie immédiatement ses erreurs, répond aux critiques par une contre-attaque ou attaque la source du retour au lieu d’examiner d’abord s’il contient une information utile. Sa signification est plus fiable lorsqu’elle décrit un schéma récurrent plutôt qu’un moment isolé. La culture, le rôle, la situation, l’intensité et les conséquences peuvent modifier sa manière de s’exprimer et d’être interprétée. Traits ou descripteurs proches : réactif de manière impulsive. Traits ou descripteurs opposés ou contrastés : ouvert, responsable et redevable. Comme tendance généralement négative, elle devient plus préoccupante lorsqu’elle est fréquente, rigide ou qu’elle nuit au jugement, aux relations, aux responsabilités, à la sécurité ou au bien-être. Pour l’évaluer équitablement, il convient d’observer les comportements répétés dans le temps, de tenir compte du contexte et de laisser une place à l’apprentissage et au changement.