Poco saludable

Muestra hábitos o patrones que perjudican con el tiempo el bienestar físico o psicológico.

«Poco saludable» describe este patrón: Muestra hábitos o patrones que perjudican con el tiempo el bienestar físico o psicológico. En la práctica: Descuida la recuperación, el movimiento, el sueño, la nutrición, la seguridad o el cuidado emocional de maneras que reducen el funcionamiento o aumentan riesgos prevenibles. Su significado resulta más fiable cuando describe un patrón recurrente y no un hecho aislado. La cultura, el rol, la situación, la intensidad y las consecuencias pueden modificar cómo se expresa y cómo lo interpretan otras personas. Rasgos o descriptores relacionados: descuidado consigo mismo, desequilibrado, dañino. Rasgos o descriptores opuestos o contrastantes: saludable, equilibrado. Como patrón generalmente negativo, resulta más preocupante cuando es frecuente, inflexible o perjudica el juicio, las relaciones, las responsabilidades, la seguridad o el bienestar. Para evaluarlo con justicia, conviene observar conductas repetidas a lo largo del tiempo, considerar el contexto y dejar espacio para el aprendizaje y el cambio.