Aversión

La aversión es una fuerte tendencia de desagrado o evitación hacia una persona, objeto, actividad, sensación o situación. Puede surgir de asco, miedo, experiencias dolorosas, valores o asociaciones aprendidas.

• Descripción breve: Una tendencia marcada a evitar algo que resulta desagradable o amenazante.
• Desencadenantes comunes: Experiencias negativas previas, miedo, dolor, sabores, olores, conflicto de valores, condicionamiento o anticipación de malestar.
• Opuesto / contraste: Atracción o preferencia.
• Ventajas: Puede proteger de experiencias dañinas y orientar límites y elecciones personales.
• Desventajas: Cuando es demasiado amplia puede limitar experiencias, reforzar fobias o mantener evitaciones que ya no son necesarias.
• Sinónimos: rechazo, repugnancia, antipatía, desagrado, repulsión.
• Antónimos: atracción, preferencia, agrado, afinidad.
• Sugerencia: Pregunta de qué te protege la aversión y si ese peligro sigue presente; cuando sea seguro, una exposición gradual puede ampliar opciones.